Com o intuito de promover a prática esportiva e a saúde, o Mulheres à Cesta lança na próxima semana o Projeto ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE. Comandado por Claudia Guedes, o projeto irá promover uma live por mês com a psiquiatra Dra. Marcia Britto de Macedo Soares com o objetivo de difundir os benefícios da prática na melhora da qualidade de vida e saúde mental.
Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), se a prática de atividade física aumentasse em 25%, mais de 1,3 milhão de mortes precoces poderiam ser evitadas a cada ano no mundo.
Além de prevenir doenças, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral. Fazer exercícios contribui para melhorar a autoestima, o autoconceito, a imagem corporal, as funções cognitivas e de socialização de pacientes que apresentam algum risco de saúde mental.
Quem é Dra. Marcia Britto de Macedo Soares
Formada pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), Dra. Marcia fez residência médica em Psiquiatria no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP de 1989 a 1991 e mestrado em Psiquiatria pela FMUSP (2001).
Ela também participou do Grupo de Estudos de Doenças Afetivas e do Programa de Transtorno Bipolar do Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP. Colaborou com a ABRATA – Associação Brasileira de Amigos, Familiares e Portadores de Transtornos Afetivos – de 1999 a 2016, como membro do Conselho Científico. Atualmente concentra suas atividades profissionais no consultório. Acesse o site da Dra. Marcia – AQUI
Live
A live de estreia do projeto acontece no próximo dia 19 de setembro às 19 horas, no instagram @mulheresacesta. Na oportunidade, Claudia e Dra. Marcia vão explicar sobre o programa e apresentar os temas que serão destaque nos próximos meses. Não perca!
