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Mulheres à Cesta

Benefícios do basquete para crianças
O basquete pode trazer muitos benefícios para pessoas de todas as faixas etárias.

Para as crianças, esses benefícios podem ser mais potencializados ainda. A prática do esporte auxilia no desenvolvimento físico, coordenação motora, ganho força muscular, a agilidade e a resistência cardiovascular para os pequenos e pequenas que estão começando a se desenvolver.

Crianças que jogam basquete regularmente também são mais suscetíveis a desenvolver hábitos saudáveis ​​de alimentação e exercício físico, reduzindo o risco de doenças relacionadas ao sedentarismo.

E não é apenas no âmbito físico que o basquete pode auxiliar. Por se tratar de um esporte em equipe, as pessoas que se aventuram nessa atividade podem desenvolver mais habilidades sociais, como: aprender a trabalhar em grupo e a se comunicar melhor. Além disso, a prática regular de esportes também ajuda crianças a lidar com pressões, frustrações, celebrar suas conquistas e a desenvolverem resiliência e controle emocional.

O basquete também pode ajudar no desenvolvimento cognitivo, melhorando a concentração, o raciocínio lógico e a capacidade de tomar decisões rápidas e precisas.

E, principalmente, o contato com um esporte pode ser uma forma lúdica e divertida de brincar e se divertir.

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