No entanto, quando vivida de forma exacerbada, a competição pode se tornar um problema. A busca incessante pela vitória pode levar a comportamentos antiéticos e prejudicar a saúde física e mental dos competidores.

Além disso, a pressão excessiva por resultados pode sobrecarregar os atletas, levando ao esgotamento e à exaustão emocional. Quando a competitividade se transforma em uma obsessão, relações pessoais e momentos de relaxamento são sacrificados, o que prejudica o bem-estar e pode ocasionar em transtornos como ansiedade e depressão.

É fundamental encontrar um equilíbrio saudável entre a motivação competitiva, os relacionamentos pessoais e o bem-estar físico. Além disso, caso você não consiga lidar bem com situações de competição, a ajuda de um profissional da saúde mental pode auxiliar a encarar melhor a situação.