Monthly Archives: December 2023

Retrospectiva:
relembre as principais conquistas do basquete feminino em 2023

Este ano foi inesquecível para o basquete feminino brasileiro e estamos repletas de motivos para comemorar! Relembre as principais conquistas da nossa Seleção feminina. AMERICUPW 2023Seleção Feminina vence os Estados Unidos e é campeão invicta da AmeriCupW 2023. Após a conquista, o Brasil se consolida como o maior campeão da AmeriCup Feminina, somando agora seis […]

Simone e eu, possibilidades impossíveis.

Um dia ela começou a jogar basquete e eu a gostar de basquete. Um dia, ela começou a cantar e eu na voz dela afinava meu pequeno coração que crescia descompassado. Ela continuou caminhando e cantando e eu fui aprender a contar histórias. Aprendia com ela os valores de uma vida, as vezes pelos jornais […]

Conheça as jogadoras que mais se destacaram em 2023

Em 2023, o basquete feminino brasileiro foi reconhecido por todo o mundo como uma das grandes potências do esporte e, isso, graças a jogadoras e equipes técnicas que se destacam cada vez mais. Conheça algumas atletas que mais se destacaram neste ano.  Iza Sangalli, eleita a Melhor Defensora da LBF CAIXA, demonstrou sua maestria nas […]

A Seleção Brasileira Feminina de basquete brilhou na noite de gala do esporte olímpico brasileiro

A noite de destaque no cenário esportivo brasileiro foi protagonizada pela Seleção Brasileira Feminina de basquete durante o Prêmio Brasil Olímpico do Comitê Olímpico Brasileiro. A equipe conquistou a honra de estar entre as indicadas ao troféu de Equipe do Ano, alcançando a notável terceira posição no veredito do júri. O título, contudo, foi atribuído […]

Lendas do Basquete:
Cleonice Maria Alvez Gonzalez

Ela é um dos grandes exemplos de que a paixão e a dedicação pelo esporte podem gerar frutos que vão muito além dos títulos e conquistas em competições. Apoiada pelos pais, iniciou sua jornada esportiva na 5ª série, com a professora Coraly, que a introduziu no atletismo e basquete. Participou de campeonatos escolares e, encaminhada […]

Dicas Mulheres à Cesta
treinar durante o recesso

No entanto, ao invés de encarar o recesso como um intervalo total nas atividades físicas, é possível incorporar treinos que se alinhem ao ambiente e às circunstâncias do momento. Atividades ao ar livre, como caminhadas, ou corridas leves, proporcionam benefícios físicos e mentais, permitindo uma pausa ativa durante o recesso. Além disso, experimentar novas atividades […]

Aproveite as férias para incentivar a prática esportiva

Durante as férias de fim de ano, muitas crianças e adolescentes podem ficar ociosas e mergulhadas em atividades sedentárias, passando tempo excessivo em dispositivos eletrônicos. Introduzir e incentivar a participação em atividades esportivas proporciona não apenas benefícios físicos, mas também contribui para o bem-estar emocional, ajudando a aliviar a ansiedade e o estresse. Praticar esportes […]