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Mulheres à Cesta

Como administrar o tempo durante um jogo?
No basquete, cada segundo conta e saber quando acelerar e desacelerar o jogo, é crucial, principalmente nos minutos finais.

Para isso, é fundamental ter uma visão tática e planejar as jogadas. Uma boa dica para desenvolver esse olhar estratégico é assistir partidas profissionais e observar como as jogadoras conduzem as jogadas no final do jogo. Em seguida, durante os treinos, pratique as jogadas que mais chamaram sua atenção.

Ademais, criar um cronograma de treinamento pode ajudar no desenvolvimento de tempos mais eficientes para cada jogada. Outra dica importante é manter-se concentrada durante todo o tempo em que estiver na quadra. Cada partida é única, portanto, manter o foco nos objetivos em cada lance do jogo é essencial para saber como gerir o tempo e fazer ajustes quando necessário.

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