Trata-se de uma questão de atitude que são diferentes segundo os objetivos que se quer obter ao praticar o esporte. Abaixo, listamos algumas delas. Perspectiva de vidaO esporte, independentemente da modalidade que se escolheu, é visto como um estilo de vida para o profissional. Já o amador gosta de praticar junto com as suas atividades […]
No blog de hoje, vamos trazer alguns exercícios que podem ser feitos em casa, e que vão levar o seu jogo ao próximo nível. Claro que para isso é preciso treinar bastante e ser consistente. E essa consistência de treinar em casa e trabalhar o seu jogo todos os dias, que vão lhe colocar a […]
Cada vez mais, o mercado e os profissionais que trabalham com esportistas (técnicos, treinadores, preparadores físicos, coaches etc.) têm voltado sua atenção e seus esforços para uma das mais importantes ferramentas de sucesso de um atleta: o treinamento da mente. Em uma época em que o vencedor é decidido por detalhes, a cabeça é uma […]