{"id":1161,"date":"2023-01-06T08:00:00","date_gmt":"2023-01-06T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mulheresacesta.com.br\/?p=1161"},"modified":"2023-01-06T08:49:30","modified_gmt":"2023-01-06T11:49:30","slug":"as-primeiras-regras-oficiais-do-basquete-feminino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mulheresacesta.com.br\/en\/2023\/01\/as-primeiras-regras-oficiais-do-basquete-feminino\/","title":{"rendered":"As primeiras regras oficiais do Basquete Feminino"},"content":{"rendered":"\n

Nas escolas, \u00e9 um dos esportes mais praticados nas aulas de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

As regras do basquete est\u00e3o em constante debate e adapta\u00e7\u00e3o. Desde a cria\u00e7\u00e3o do esporte em 1891, muitas foram as mudan\u00e7as. A modalidade \u00e9 disputada entre duas equipes e que tem por objetivo fazer pontos ao colocar a bola em um cesto suspenso no ar. O jogo pode ser realizado em quadras fechadas, ao ar livre, escolas, parque. Cada time \u00e9 formado por cinco jogadores que deve ter grande destreza f\u00edsica e for\u00e7a nos bra\u00e7os para lan\u00e7ar a bola.<\/p>\n\n\n\n

Assim como a maioria dos esportes, a pr\u00e1tica do basquete melhora a sa\u00fade, contribui com o condicionamento f\u00edsico e desenvolve a sociabilidade. Mas ele tamb\u00e9m apresenta riscos de les\u00f5es no punho e tornozelos.<\/p>\n\n\n\n

Regras<\/strong>
O objetivo do basquete \u00e9 fazer o maior n\u00famero de pontos ao inserir a bola no cesto do time advers\u00e1rio. Entre as principais caracter\u00edsticas e regras do esporte est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

De prefer\u00eancia, deve ser praticado em uma quadra;

Tr\u00eas \u00e1rbitros gerenciam as regras da atividade durante a pr\u00e1tica;

A posse de bola \u00e9 decidida quando o \u00e1rbitro lan\u00e7a a bola ao ar;

Um marcador e seu auxiliar fazem o boletim do jogo. Este ato tem como objetivo marcar os pontos e as faltas dos jogadores;

Um cronometrista confere o tempo de jogo e anota os descontos que devem ser dados;<\/p>\n\n\n\n

O basquete \u00e9 dividido em quatro tempos, com dez minutos cada;<\/p>\n\n\n\n

Caso haja empate no fim do jogo, ser\u00e3o concedidas prorroga\u00e7\u00f5es de at\u00e9 cinco minutos;<\/p>\n\n\n\n

A pontua\u00e7\u00e3o \u00e9 contabilizada de tr\u00eas formas. O lance livre vale um ponto. A cesta realizada no campo vale dois pontos. Arremessos realizados atr\u00e1s da linha de tr\u00eas pontos valem tr\u00eas pontos. A equipe com a maior pontua\u00e7\u00e3o vence o jogo;<\/p>\n\n\n\n

Somente as m\u00e3os s\u00e3o usadas durante o jogo, contudo o jogador n\u00e3o deve ficar com ela por mais de dois passos. Ele deve quic\u00e1-la no ch\u00e3o para continuar com a posse e realizar maiores locomo\u00e7\u00f5es;<\/p>\n\n\n\n

Os jogadores s\u00f3 podem ter cinco faltas, caso ultrapasse essa marca \u00e9 eliminado na partida;<\/p>\n\n\n\n

Agress\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o permitidas;<\/p>\n\n\n\n

O jogador que estiver com posse de bola na \u00e1rea restrita do advers\u00e1rio somente poder\u00e1 ficar com ela por no m\u00e1ximo tr\u00eas segundos;<\/p>\n\n\n\n

O jogador de defesa, quando tomar posse da bola, ter\u00e1 oito segundos para lev\u00e1-la at\u00e9 zona de ataque;<\/p>\n\n\n\n

O time com posse de bola tem 24 segundos, no m\u00e1ximo, para envi\u00e1-la at\u00e9 o cesto da equipe advers\u00e1ria e realizar o lan\u00e7amento.<\/p>\n\n\n\n

Curiosidades<\/strong>
Por volta de 1891, quando o basquetebol foi criado a primeira bola de basquete tinha um di\u00e2metro maior que uma bola de futebol. Com as evolu\u00e7\u00f5es, as bolas passam por modifica\u00e7\u00f5es sendo esf\u00e9rica, de couro ou material sint\u00e9tico (CONFEDERA\u00c7\u00c3O BRASILEIRA DE BASKETBALL, s\/d). Isso facilita segurar a bola  at\u00e9 mesmo quando os jogadores estiverem com as m\u00e3os suadas.<\/p>\n\n\n\n

A bola de basquetebol n\u00e3o segue um padr\u00e3o no quesito do tamanho tanto de feminino como no masculino. As competi\u00e7\u00f5es femininas em todas as categorias, o di\u00e2metro tem que variar de 72 a 74 cm e o seu peso entre 510 e 567g, j\u00e1 o masculino em termos de di\u00e2metro e peso s\u00e3o maiores, com 75 a 78 cm de di\u00e2metro e peso variando entre 567 a 650g (FIBA, 2010). Isso porque o basquetebol \u00e9 um esporte que tem sofrido mais modifica\u00e7\u00f5es em suas regras, para torn\u00e1-lo melhor e din\u00e2mico (FIGUEIREDO, 2003: 75).<\/p>\n\n\n\n

As modifica\u00e7\u00f5es para o basquetebol feminino n\u00e3o param por a\u00ed, conforme publicada no Jornal de Londrina (2010), a Fiba estuda diminuir a altura do aro para tornar mais atrativo e melhor para o p\u00fablico e at\u00e9 para as pr\u00f3prias jogadoras na quest\u00e3o da altura conseguir enterrar a bola na cesta, esta fica a 3,05 metros do ch\u00e3o tanto para o feminino como para o masculino.<\/p>\n\n\n\n

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