{"id":3678,"date":"2022-09-16T10:00:00","date_gmt":"2022-09-16T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mulheresacesta.com.br\/?p=3678"},"modified":"2022-09-16T10:57:40","modified_gmt":"2022-09-16T13:57:40","slug":"atividade-fisica-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mulheresacesta.com.br\/en\/2022\/09\/atividade-fisica-e-saude\/","title":{"rendered":"Atividade F\u00edsica, Sa\u00fade Mental e Qualidade de Vida"},"content":{"rendered":"\n

Com o intuito de promover a pr\u00e1tica esportiva e a sa\u00fade, o Mulheres \u00e0 Cesta lan\u00e7a na pr\u00f3xima semana o Projeto ATIVIDADE F\u00cdSICA E SA\u00daDE. Comandado por Claudia Guedes, o projeto ir\u00e1 promover uma live por m\u00eas com a psiquiatra Dra. Marcia Britto de Macedo Soares com o objetivo de difundir os benef\u00edcios da pr\u00e1tica na melhora da qualidade de vida e sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Segundo estimativas da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), se a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica aumentasse em 25%, mais de 1,3 milh\u00e3o de mortes precoces poderiam ser evitadas<\/strong> a cada ano no mundo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de prevenir doen\u00e7as, a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica tamb\u00e9m melhora a capacidade cognitiva e diminui os n\u00edveis de ansiedade e estresse de maneira geral. Fazer exerc\u00edcios contribui para melhorar a autoestima, o autoconceito, a imagem corporal, as fun\u00e7\u00f5es cognitivas e de socializa\u00e7\u00e3o de pacientes que apresentam algum risco de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Quem \u00e9 Dra. Marcia Britto de Macedo Soares<\/strong>
Formada pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), Dra. Marcia fez resid\u00eancia m\u00e9dica em Psiquiatria no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl\u00ed\u00adnicas da FMUSP de 1989 a 1991 e mestrado em Psiquiatria pela FMUSP (2001). <\/p>\n\n\n\n

Ela tamb\u00e9m participou do Grupo de Estudos de Doen\u00e7as Afetivas e do Programa de Transtorno Bipolar do Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP. Colaborou com a ABRATA \u2013 Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Amigos, Familiares e Portadores de Transtornos Afetivos \u2013 de 1999 a 2016, como membro do Conselho Cient\u00edfico. Atualmente concentra suas atividades profissionais no consult\u00f3rio. Acesse o site da Dra. Marcia – AQUI<\/a><\/p>\n\n\n\n

Live<\/strong>
A live de estreia do projeto acontece no pr\u00f3ximo dia 19 de setembro \u00e0s 19 horas, no instagram @mulheresacesta. Na oportunidade, Claudia e Dra. Marcia v\u00e3o explicar sobre o programa e apresentar os temas que ser\u00e3o destaque nos pr\u00f3ximos meses. \u00a0N\u00e3o perca!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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