Por ser um esporte majoritariamente praticado por atletas muito altos, \u00e9 f\u00e1cil pensar que pessoas baixas n\u00e3o tem vez nos times. No entanto, n\u00e3o existe uma altura m\u00ednima para se jogar basquete, qualquer pessoa pode se envolver e se apaixonar pelo esporte, e jog\u00e1-lo com maestria. O que n\u00e3o significa que seja f\u00e1cil, afinal, sim, a altura pode facilitar muito para que jogadores e jogadoras fa\u00e7am arremessos, rebotes e consigam interceptar a bola no ar, mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 isso que vai determinar a sua qualidade em quadra. Muitas atletas provam que \u00e9 poss\u00edvel ser uma jogadora de alta performance independente da sua altura. Becky Hammon, por exemplo, foi medalhista ol\u00edmpica, eleita uma das 15 melhores jogadoras de todos os tempos e a primeira mulher a ser contratada por um time da NBA. No Brasil, Adrianinha conquistou medalha de bronze nas Olimp\u00edadas de Sydney, jogando como armadora pela sele\u00e7\u00e3o brasileira.<\/p>\n\n\n\n
Pessoas baixas podem ter um papel importante em uma equipe, principalmente na posi\u00e7\u00e3o de armador. Ent\u00e3o, se esse \u00e9 o seu caso, h\u00e1 alguns pontos importantes que voc\u00ea pode trabalhar e aperfei\u00e7oar:<\/p>\n\n\n\n
Use a altura a seu favor<\/strong> Dribles<\/strong> Arremesso<\/strong> \u00c9 mais dif\u00edcil ser marcada<\/strong> Seja estrat\u00e9gica<\/strong> Confian\u00e7a<\/strong> Por ser um esporte majoritariamente praticado por atletas muito altos, \u00e9 f\u00e1cil pensar que pessoas baixas n\u00e3o tem vez nos times. No entanto, n\u00e3o existe uma altura m\u00ednima para se jogar basquete, qualquer pessoa pode se envolver e se apaixonar pelo esporte, e jog\u00e1-lo com maestria. O que n\u00e3o significa que seja f\u00e1cil, afinal, sim, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-4112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Pessoas baixas podem ser mais r\u00e1pidas e \u00e1geis para sair de marca\u00e7\u00f5es e fazer transi\u00e7\u00f5es; podem tamb\u00e9m ter mais facilidade para manusear a bola. Use todas essas potencialidades a seu favor. Treinar velocidade e desenvolver mastreia no ball handle s\u00e3o dicas importantes para voc\u00ea ser impar\u00e1vel em quadra.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante que voc\u00ea tenha dom\u00ednio total dos dribles. Aposte em treinos que aumentem a sua destreza. Se voc\u00ea driblar bem, dificilmente uma pessoa mais alta ir\u00e1 conseguir lhe parar.<\/p>\n\n\n\n
Extremamente importante para as armadoras, ou jogadoras mais baixa que as outras companheiras de equipe. Um arremesso consistente garante que voc\u00ea consiga pontuar de toda a quadra, sem ficar limitada a fazer bandeja.
<\/p>\n\n\n\n
Pessoas muito altas podem ter dificuldade de marcar pessoas baixas, isso porque, a diferen\u00e7a de altura faz com que a pessoa alta tenha que ficar em uma posi\u00e7\u00e3o desconfort\u00e1vel para fazer a marca\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, pessoas baixas podem ter mais facilidade de fazer intercepta\u00e7\u00f5es de bola baixa.<\/p>\n\n\n\n
Analisar o jogo e saber como usar os espa\u00e7os vazios para fazer as finaliza\u00e7\u00f5es \u00e9 importante para qualquer jogadora, mas se voc\u00ea \u00e9 a mais baixa da sua equipe, criar estrat\u00e9gias para se locomover em quadra, usando suas potencialidades ao seu favor, vai fazer com que voc\u00ea fa\u00e7a jogadas inteligentes e eficazes.<\/p>\n\n\n\n
Essa \u00e9 caracter\u00edstica que faz com que jogadoras e jogadores mais se destaquem. N\u00e3o tenha medo de jogar e use todas as suas qualidades a seu favor. Isso pode significar ter que se dedicar e treinar muito mais que seus colegas, mas certamente os resultados ser\u00e3o compensadores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"