Com o intuito de promover a prática esportiva e a saúde, o Mulheres à Cesta lança na próxima semana o Projeto ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE. Comandado por Claudia Guedes, o projeto irá promover uma live por mês com a psiquiatra Dra. Marcia Britto de Macedo Soares com o objetivo de difundir os benefícios da prática na melhora da qualidade de vida e saúde mental.

Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), se a prática de atividade física aumentasse em 25%, mais de 1,3 milhão de mortes precoces poderiam ser evitadas a cada ano no mundo.

Além de prevenir doenças, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral. Fazer exercícios contribui para melhorar a autoestima, o autoconceito, a imagem corporal, as funções cognitivas e de socialização de pacientes que apresentam algum risco de saúde mental.

Quem é Dra. Marcia Britto de Macedo Soares
Formada pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), Dra. Marcia fez residência médica em Psiquiatria no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clí­nicas da FMUSP de 1989 a 1991 e mestrado em Psiquiatria pela FMUSP (2001).

Ela também participou do Grupo de Estudos de Doenças Afetivas e do Programa de Transtorno Bipolar do Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP. Colaborou com a ABRATA – Associação Brasileira de Amigos, Familiares e Portadores de Transtornos Afetivos – de 1999 a 2016, como membro do Conselho Científico. Atualmente concentra suas atividades profissionais no consultório. Acesse o site da Dra. Marcia – AQUI

Live
A live de estreia do projeto acontece no próximo dia 19 de setembro às 19 horas, no instagram @mulheresacesta. Na oportunidade, Claudia e Dra. Marcia vão explicar sobre o programa e apresentar os temas que serão destaque nos próximos meses.  Não perca!