22 de setembro de 2023 – 09:13
Muitos atletas têm se beneficiado pela inclusão da ioga na rotina de treinos. E os benefícios vão além do condicionamento físico, visto que a atividade tem sido bastante explorada por conectar com excelência corpo e mente, trazendo resultados realmente significativos e aumentando o rendimento. BenefíciosO sucesso dessa filosofia milenar está na união de três pilares […]
18 de novembro de 2022 – 10:28
Através da prática de exercícios físicos, nosso corpo libera serotonina e dopamina, hormônios para boas noites de sono – e que também regulam os níveis de estresse e ansiedade da vida cotidiana. Quando pensamos no basquete, nossas referências sempre incluem homens e mulheres altos, magros, fortes e muito ágeis. Mas saiba que estas características não […]
13 de outubro de 2022 – 11:58
com o objetivo de difundir os benefícios da prática na melhora da qualidade de vida e saúde mental, no próximo dia 17 de outubro, o tema será a importância dos cuidados com a saúde mental dos atletas. A Fifa recentemente divulgou uma pesquisa em que foi constatado que pelo menos 1/3 dos jogadores de futebol […]
6 de setembro de 2022 – 10:00
Não deixe de participar e nos ajudar a eleger os três premiados. Durante toda essa semana, vamos compartilhar 1 enquete por dia para lhes ajudar a relembrar os 10 entrevistados que participaram de lives realizadas e comandadas por Claudia Guedes e que estão a frente de projetos maravilhosos. As entrevistas foram reapresentadas entre os dias […]
15 de agosto de 2022 – 08:30
Ex-atleta, Karina Knak é responsável por tocar um projeto social em Santa Cruz do Sul, cidade gaúcha que fica a 155 km da capital Porto Alegre, que usa o basquete como ferramenta de formação. Com passagens por equipes como Perdigão/Divino, AA Guaru, Unimep/Piracicaba e Bauru Tênis Clube, Karina deixou o basquete profissional em 1997 por […]
7 de julho de 2022 – 13:32
Nascia na sede do Fluminense Football Club, nas Laranjeiras, a história da Seleção Brasileira de basquete, laureado de glórias, ídolos e feitos inesquecíveis! Em memória e comemoração a esses 100 anos de trajetória, a Confederação Brasileira de Basketball lançou um sele comemorativo. Com criação e design da Plano M, pelo designer Marcel Moro, as Seleções […]
16 de maio de 2022 – 10:00
Por isso, como forma de prestar uma homenagem, Mulheres à Cesta vai contar a história delas, por aqui. Hoje vamos conhecer um pouco mais da trajetória de Raphaela Monteiro, que em Portugal, ajudou o Benfica a conquistar o título português pela segunda vez, depois de vencer em casa o União Sportiva, por 73 a 70, […]