Os benefícios do esporte ao ar livre são inúmeros, variando desde uma bela vista da cidade até uma melhor oxigenação cerebral. BenefíciosTodo mundo sabe que praticar esportes é importante, pois a atividade física reduz o risco de doenças, libera endorfina, traz mais disposição e, até mesmo, mais flexibilidade ao corpo. Mas abaixo listamos alguns benefícios […]
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